{"id":10912,"date":"2020-10-20T20:00:37","date_gmt":"2020-10-21T00:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/insalud.gob.ve\/?p=10912"},"modified":"2025-09-11T10:51:38","modified_gmt":"2025-09-11T14:51:38","slug":"despierta-no-dejes-que-te-sorprenda-el-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insalud.gob.ve\/?p=10912","title":{"rendered":"\u00a1Despierta! No dejes que te sorprenda el c\u00e1ncer de mama"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>\n<h1 class=\"headline\">Prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer<\/h1>\n<h4 class=\"section_head2\">Al menos un tercio de todos los casos de c\u00e1ncer pueden prevenirse. La prevenci\u00f3n constituye la estrategia a largo plazo m\u00e1s costoeficaz para el control del c\u00e1ncer.<\/h4>\n<h3 class=\"section_head1\">Tabaco<\/h3>\n<p>El tabaquismo es el factor de riesgo evitable que por s\u00ed solo provoca m\u00e1s muertes por c\u00e1ncer en todo el mundo, ya que provoca aproximadamente el 22% de las muertes anuales por esa causa. En 2004 se atribuyeron al tabaquismo 1,6 millones de los 7,4 millones de muertes por c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>El humo de tabaco provoca muchos tipos de c\u00e1ncer distintos, como los de pulm\u00f3n, es\u00f3fago, laringe (cuerdas vocales), boca, garganta, ri\u00f1\u00f3n, vejiga, p\u00e1ncreas, est\u00f3mago y cuello del \u00fatero. Alrededor del 70% de la carga de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n puede achacarse al tabaquismo como \u00fanica causa. Se ha demostrado que el humo ajeno, tambi\u00e9n llamado \u00abhumo ambiental\u00bb, causa c\u00e1ncer de pulm\u00f3n en adultos no fumadores. El tabaco sin humo (en forma de productos de tabaco orales, tabaco de mascar o en polvo) provoca c\u00e1ncer de boca, es\u00f3fago y p\u00e1ncreas.<\/li>\n<li>\n<h3 class=\"section_head1\">Falta de actividad f\u00edsica, factores alimentarios, obesidad y sobrepeso<\/h3>\n<p>Otro modo importante de afrontar la lucha contra el c\u00e1ncer consiste en modificar la alimentaci\u00f3n. Existe un nexo entre el sobrepeso y la obesidad, por un lado, y muchos tipos de c\u00e1ncer, como el de es\u00f3fago, colon y recto, mama, endometrio y ri\u00f1\u00f3n, por el otro. Las dietas ricas en frutas y hortalizas pueden tener un efecto de protecci\u00f3n contra muchos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Por el contrario, el consumo excesivo de carnes rojas y en conserva puede estar asociado a un mayor riesgo de contraer c\u00e1ncer colorrectal. Adem\u00e1s, unos h\u00e1bitos alimentarios saludables que previenen el desarrollo de tipos de c\u00e1ncer asociados al r\u00e9gimen alimentario contribuyen tambi\u00e9n a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p>Una actividad f\u00edsica regular y el mantenimiento de un peso corporal saludable, junto a una dieta sana, reducir\u00e1n considerablemente el riesgo de contraer c\u00e1ncer. Deber\u00edan ponerse en pr\u00e1ctica pol\u00edticas y programas nacionales para promover una mayor conciencia y reducir la exposici\u00f3n a los factores de riesgo, y para asegurarse de que las personas reciban la informaci\u00f3n y el apoyo que necesitan para adoptar estilos de vida saludables.<\/li>\n<li>\n<h3 class=\"section_head1\">Consumo de alcohol<\/h3>\n<p>El consumo de alcohol es un factor de riesgo para muchos tipos de c\u00e1ncer, como los de boca, faringe, laringe, es\u00f3fago, h\u00edgado, colon y recto, y mama. El riesgo de c\u00e1ncer aumenta con la cantidad de alcohol consumida. El riesgo que supone beber en exceso para varios tipos de c\u00e1ncer (como los de la cavidad bucal, faringe, laringe y es\u00f3fago) aumenta notablemente si el bebedor tambi\u00e9n es un fumador empedernido.<\/p>\n<p>La fracci\u00f3n atribuible al alcohol en el caso de determinados tipos de c\u00e1ncer relacionados con su consumo var\u00eda seg\u00fan se trate de hombres o mujeres, sobre todo por las diferencias en el nivel medio de consumo. Por ejemplo, el 22% de los casos de c\u00e1ncer de boca y orofaringe en los hombres son atribuibles al alcohol, mientras que en las mujeres la carga de morbilidad atribuible a esa causa se reduce al 9%. En el c\u00e1ncer de es\u00f3fago e h\u00edgado se registra una diferencia parecida basada en el sexo (Rehm et al., 2004).<\/li>\n<li>\n<h3 class=\"section_head1\">Infecciones<\/h3>\n<p>Los agentes infecciosos son la causa de casi el 22% de las muertes por c\u00e1ncer en los pa\u00edses en desarrollo y el 6% en los pa\u00edses industrializados. Las hepatitis virales B y C provocan c\u00e1ncer de h\u00edgado y la infecci\u00f3n por el virus del papiloma humano, c\u00e1ncer del cuello del \u00fatero; la bacteria Helicobacter pylori aumenta el riesgo de c\u00e1ncer de est\u00f3mago.<\/p>\n<p>En algunos pa\u00edses, la esquistosomiasis parasitaria aumenta el riesgo de contraer c\u00e1ncer de vejiga; en otros, el trematodo del h\u00edgado aumenta el riesgo de colangiocarcinoma de las v\u00edas biliares. Entre las medidas preventivas destacan la vacunaci\u00f3n y la prevenci\u00f3n de infecciones e infestaciones.<\/li>\n<li>\n<h3 class=\"section_head1\">Contaminaci\u00f3n ambiental<\/h3>\n<p>La contaminaci\u00f3n ambiental del aire, el agua y el suelo por productos qu\u00edmicos carcin\u00f3genos causa entre el 1% y el 4% de todos los casos de c\u00e1ncer (CIIC\/OMS, 2003). La exposici\u00f3n a productos qu\u00edmicos carcin\u00f3genos presentes en el ambiente puede producirse a trav\u00e9s del consumo de agua o de la contaminaci\u00f3n ambiental y en espacios cerrados. En Bangladesh, entre el 5% y el 10% de las muertes por c\u00e1ncer en una regi\u00f3n contaminada por ars\u00e9nico fueron atribuibles a la exposici\u00f3n a esa sustancia (Smith, Lingas y Rahman, 2000).<\/p>\n<p>La exposici\u00f3n a agentes carcin\u00f3genos tambi\u00e9n puede producirse a trav\u00e9s de alimentos contaminados por sustancias qu\u00edmicas, como las aflatoxinas o las dioxinas. La contaminaci\u00f3n del aire de interiores causada por fuegos de carb\u00f3n duplica el riesgo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, especialmente entre las mujeres no fumadoras (Smith, Mehta y Feuz, 2004). En todo el mundo, la contaminaci\u00f3n del aire de interiores por fuegos de carb\u00f3n dom\u00e9sticos causa aproximadamente el 1,5% de todas las muertes por c\u00e1ncer. El uso del carb\u00f3n en los hogares est\u00e1 especialmente extendido en Asia.<\/li>\n<li>\n<h3 class=\"section_head1\">Carcin\u00f3genos ocupacionales<\/h3>\n<p>M\u00e1s de 40 agentes, mezclas y circunstancias de exposici\u00f3n en el ambiente laboral son cancer\u00edgenos para el hombre y est\u00e1n clasificados como carcin\u00f3genos ocupacionales (Siemiatycki et al., 2004). La relaci\u00f3n causal entre los carcin\u00f3genos ocupacionales y el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, vejiga, laringe y piel, la leucemia y el c\u00e1ncer nasofar\u00edngeo est\u00e1 bien documentada. El mesotelioma (c\u00e1ncer del revestimiento exterior del pulm\u00f3n o de la cavidad tor\u00e1cica) est\u00e1 determinado en gran medida por la exposici\u00f3n al amianto por razones laborales.<\/p>\n<p>Los c\u00e1nceres de origen laboral se concentran en determinados grupos de la poblaci\u00f3n activa, para los que el riesgo de desarrollar una forma particular de c\u00e1ncer puede ser mucho mayor que para el resto de la poblaci\u00f3n. Aproximadamente entre el 20% y el 30% de los hombres y entre el 5% y el 20% de las mujeres en edad de trabajar (es decir, de 15 a 64 a\u00f1os) pueden haber estado expuestos a carcin\u00f3genos pulmonares durante su vida laboral, lo que representa alrededor del 10% de los casos de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n en todo el mundo. En torno al 2% de los casos de leucemia en todo el mundo pueden atribuirse a la exposici\u00f3n en el lugar de trabajo<\/li>\n<li>\n<h3 class=\"section_head1\">Radiaciones<\/h3>\n<p>Las radiaciones ionizantes son carcinog\u00e9nicas para el hombre. Los conocimientos disponibles sobre los riesgos que comportan las radiaciones proceden principalmente de estudios epidemiol\u00f3gicos sobre los sobrevivientes japoneses a la bomba at\u00f3mica, as\u00ed como de estudios de cohortes expuestas a radiaciones m\u00e9dicas y en el ambiente de trabajo. Las radiaciones ionizantes pueden provocar leucemia y varios tumores s\u00f3lidos, y los riesgos son mayores cuanto m\u00e1s joven es la persona expuesta.<\/p>\n<p>Se calcula que la exposici\u00f3n residencial al gas rad\u00f3n que emana del suelo y de los materiales de construcci\u00f3n causa entre el 3% y el 14% de todos los casos de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, lo que la convierte en la segunda causa m\u00e1s importante de ese tipo de c\u00e1ncer despu\u00e9s del humo del tabaco. Los niveles de rad\u00f3n en el hogar pueden reducirse mejorando la ventilaci\u00f3n y sellando los pisos y paredes. Las radiaciones ionizantes son un instrumento indispensable de diagn\u00f3stico y terapia. Para garantizar que los efectos ben\u00e9ficos de las radiaciones superen los posibles riesgos, los procedimientos radiol\u00f3gicos m\u00e9dicos deben prescribirse en los casos oportunos y realizarse correctamente, para reducir dosis de radiaci\u00f3n innecesarias, especialmente en los ni\u00f1os.<\/p>\n<p>Las radiaciones ultravioleta, y en particular las solares, son carcin\u00f3genas para el ser humano y provocan todos los principales tipos de c\u00e1ncer de piel, como el carcinoma basocelular, el carcinoma espinocelular y el melanoma. En 2000 se diagnosticaron en el mundo m\u00e1s de 200.000 casos de melanoma y se produjeron 65.000 muertes asociadas a este tipo de c\u00e1ncer. Evitar la exposici\u00f3n excesiva y utilizar filtro solar y ropa de protecci\u00f3n son medidas preventivas eficaces. Actualmente los aparatos de bronceado que emiten rayos ultravioleta est\u00e1n clasificados como carcin\u00f3genos para el ser humano por su asociaci\u00f3n con los c\u00e1nceres oculares y de piel melanoc\u00edticos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer Al menos un tercio de todos los casos de c\u00e1ncer pueden prevenirse. La prevenci\u00f3n constituye la estrategia a largo plazo m\u00e1s costoeficaz para el control del c\u00e1ncer. 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